jueves, 26 de noviembre de 2009

El niño hiperactivo

Analizar la conducta del niño es la tarea prioritaria de los padres y educadores. Muchas veces consideramos que ésta no es la adecuada, pero resulta difícil saber si la causa es una mala asimilación de hábitos educacionales o existe una causa fisiológica.

En estos últimos años la atención de médicos y psiquiatras se ha centrado en analizar la conducta de los niños que denominan hiperactivos, son niños que se mueven continuamente y resulta prácticamente imposible controlar su actividad.

Aunque algunos niños de este grupo tienen ya problemas en su primer año de vida (lloran más y más a menudo, existen dificultades para alimentarlos y duermen menos comparándolos con otros niños de su edad), la sintomatología propiamente dicha aparece a partir de los tres años y está claramente definida alrededor de los cinco.

Las principales características del niño hiperactivo son cinco:

  1. La Atención

    Aunque varía de unos niños a otros, en general tienen dificultades para fijar su atención en la realización de tareas, sobre todo si requieren mucho tiempo y son monótonas.

    En la escuela tienen dificultades para fijar su atención en los trabajos escritos que requieren que permanezcan sentados. Realizarán con mayor facilidad las actividades físicas (deportes), manuales (dibujo, bricolaje, informática) ya que estas actividades se ajustan mejor con su forma de ser.

  2. La Impulsividad

    El niño es incapaz de pensar antes de actuar, encuentra muchas dificultades para esperar su turno en las actividades de grupo, interviene en las conversaciones de los adultos expresando su opinión sin que nadie se la pida.

  3. La Agitación

    No se manifiesta en el mismo grado en todos los niños hiperactivos, pero está claro que no controlan su actividad, se mueven continuamente y realizan movimientos inútiles que no tienen relación con la tarea que les ocupa en cada momento.

    Un ejemplo típico es el niño que retuerce sus dedos o se rasca sin parar mientras mira la televisión.

    Incluso cuando duermen, su sueño es agitado y se remueven continuamente.

La Obediencia

4. Es difícil para un niño de estas características obedecer instrucciones y reglamentos, no soporta que se le contradiga y si esto ocurre, grita, golpea y llora, llegando a veces a tener una verdadera crisis.

  1. Variabilidad del rendimiento
El niño no realiza sus trabajos con la misma rapidez y exactitud todos los días, lo que lleva a padres y educadores a la creencia de que el niño es perezoso cuando su rendimiento es menor.

Para poder ayudar a estos niños en su desarrollo, es necesario un diagnóstico médico. Algunos especialistas someten al niño a exámenes bioquímicos o radiológicos como el electroencefalograma o el scaneo cerebral, pero la mayoría se atienen a criterios clínicos. Algunos niños pueden tener comportamientos que se asemejan a los de los niños hiperactivos, pero para diagnosticar la hiperactividad infantil es necesario realizar un examen físico y psicológico completo

niños con inatención


El síndrome de inatención e hiperactividad (ADHD, por sus siglas en inglés) afecta entre 10% y 15% de todos los niños escolares en los E.U.A. (entre 1,8 millones y 2,7 millones de niños). El cálculo es incierto debido a que la conducta de los niños puede ser errática aún en las mejores circunstancias y por ellono es fácil diagnosticar el síndrome. De hecho, se piensa que muchos casos no son diagnosticados [1, 2].
Según cálculos recientes, actualmente en los E.U.A. entre 1,5 y 2 millones de niños diagnosticados con ADHD están tomando Ritalin (metilfenidato hidrocloruro); una medicina con características similares a las de la cocaína en venta bajo receta médica, para calmarlos y/o ayudarlos a prestar atención [1, 2].
En 1997, más de 10 toneladas de Ritalin fueron ingeridas por niñosestadounidenses para controlar el ADHD.
Recientemente se encontró que el Ritalin causa cáncer del hígado en ratones (aunque no en ratas), así que deben tenerse en cuenta las consecuencias a largo plazo del uso de Ritalin por millones de niños [2].
Muchas evidencias sugieren que el problema del ADHD está creciendo. El mes pasado, en una conferencia médica dedicada a este síndrome, los organizadores calcularon que la incidencia del ADHD en los niños estadounidenses se está duplicando cada 3 a 4 años. El uso de Ritalin se cuadruplicó entre 1990 y 1997 [1, ].
Frecuentemente, los niños con ADHD continúan presentando los síntomas en la edad adulta, con consecuencias desafortunadas para el desempeño laboral. Según un cálculo de 1997, entre 6,5 millones y 9 millones de adultos en los E.U.A. tienen ADHD -convirtiéndolo en un problema tan grande como la depresión clínica o el abuso de drogas. En 1997, unos 730.000 adultos en los E.U.A. estaban tomando Ritalin por prescripción médica para el ADHD [4]

Origenes de la conducta agresiva infantil

Conducta
Una de las grandes dificultades de los padres es saber cómo tratar la conducta agresiva de sus hijos ya que, a menudo, nos enfrentamos a la desobediencia y a la rebeldía de ellos.
La agresividad es un trastorno que, en exceso, y si no se trata en la infancia, probablemente originará problemas en el futuro, cómo el fracaso escolar, la falta de socialización, dificultad de adaptación, etc.


¿qué podemos entender por agresividad en los niños?

Cuando se habla de agresividad, se está hablando de hacer daño, físico o psíquico, a una otra persona. De una acción intencionada manifestada a través de patadas, arañazos, gritos, empujones, palabrotas, mordidas, corrida del pelo, etc., a otra persona.

Este comportamiento es relativamente común y a menudo aparece cuando el niño cumple un año. Cuando el bebé nace, trae impulsos amorosos y agresivos que, con el tiempo y con el cuidado de los padres, empezará a construir vínculos afectivos y a desarrollar sus relaciones personales. Esta es una fase muy importante. Su personalidad será construida a partir de su conocimiento del mundo a su alrededor. Para eso, es necesario que el bebé se sienta protegido y cuidado en su entorno familiar.


La influencia de la familia

La familia es uno de los elementos más relevantes dentro del factor sociocultural del niño. La familia lo es todo para él. La familia es su modelo de actitud, de disciplina, de conducta y de comportamiento. Es uno de los factores que más influyen en la emisión de la conducta agresiva. Está demostrado que el tipo de disciplina que una familia aplica al niño, será el responsable por su conducta agresiva o no. Un padre poco exigente, por ejemplo, y que tenga actitudes hostiles, y que esta siempre desaprobando y castigando con agresión física o amenazante constantemente a su hijo, estará fomentando la agresividad en el niño. Otro factor que induce al niño a la agresividad es cuando la relación entre sus padres es tensa y conturbada. Dentro del factor sociocultural influirían tanto el tipo de barrio donde se viva como expresiones que fomenten la agresividad, como "no seas un cobarde".

Los factores orgánicos tipo hormonal, mecanismos cerebrales, estados de mala nutrición, problemas de salud, etc., también influyen en el comportamiento agresivo. Y dentro del factor social, el niño que no tiene estrategias verbales para afrontar las situaciones difíciles, será fácilmente conducido a la agresión.

higiene corporal

LA HIGIENE

¿qué es y para que nos sirve la higiene?

Los cuidados que necesita nuestro cuerpo para evitar enfermedades transmisibles (hongos, piojos o gérmenes...) y que nos hace sentirnos bien con nosotros mismo y en nuestra relación con los demás, le llamamos Higiene.

La higiene es importante y trata sobre la ducha, el baño, el aseo de la cara, las manos, los pies, el cabello, etc. pero tambien tiene importancia la ropa, el calzado, el colchón, la postura corporal, etc.

Pero centremonos en lo que nos importa: La ducha

Con la ducha conseguimos eliminar la suciedad que el ambiente deposita en nuestra piel,el exceso de grasa producto de las glándulas sebáceas, el sudor y las células de descamación y el mal olor producto de la acción de los microorganismos sobre las materias de desecho.

¿cómo nos damos una ducha?

la ducha la puedes utilizar como sedante (después de una actividad física intensa o antes de ir a la cama) con el agua tibia y el chorro a presión; y como tonificante, en este caso el agua ha de ser fría y a presión. Pero si además queremos provocar un efecto reparador de lesiones o muscular para prepararnos para volver a entrenar al dia siguiente, podemos seguir los pasos siguientes:

- Humedecer el cuerpo con agua tibia.

- Ir cambiando poco a poco a agua fria, para inmediatamente cambiar a agua muy caliente.

- Enjabonar el cuerpo con gel de baño y la cabeza con champu, utilizar guante decapante una vez por semana para arrastrar las células muertas.

- Enjuagar con agua tibia.

- Y volver a repetir la misma operación, Ir cambiando poco a poco a agua fria, para inmediatamente cambiar a agua muy caliente.

- Para terminar con agua un poco fría.

- Secar con una toalla personal (prohibido intercambiar toallas)

La limpieza periódica del cabello es necesaria como medida de pulcritud, para la prevención de infecciones, y para el tratamiento de los estados descamativos y de exceso de grasa.

Las uñas de las manos se cortan con tijeras curvas.

Las uñas de los pies se cortan con tijeras rectas, para evitar que los bordes se hundan en las partes blandas.








lunes, 23 de noviembre de 2009

¿Cómo cuidar el agua?

Hoy en la actualidad existen varias medidas que pueden contribuir al ahorro y mejor utilización del agua. Tengamos un consumo responsable del agua y contribuyamos así a su cuidado.

*En la cocina:
-Usemos detergentes sin fosfatos.
-Cuando lavemos los platos, colocar el tapón. Se puede llegar a ahorrar hasta 80 litros de agua.
-En verano, no dejemos correr el agua hasta que se ponga fría, usemos agua del frigorífico.
-Es mejor utilizar la lavadora y el lavavajillas cuando estén llenos, ahorramos más agua.

*En la ducha:
-Si te duchas en lugar de bañarte, podés ahorrar unos 100 litros de agua.
-Si cerras la ducha mientras te estas enjabonando se ahorran unos 10 litros.
-Una familia que instale un cabezal de bajo consumo puede ahorrar 50 mil litros al año.
-Al ahorrar agua caliente no sólo ahorras agua sino también energía.

En el baño:
-Intentemos evitar tirar la cadena innecesariamente. Además de ahorrar agua, evitamos contaminar las aguas residuales.

*Jardines:
-Si tienes jardín, plantá especies autóctonas, consumen menos agua.
-Las zonas pequeñas regalas con regadera, en vez de con manguera.
-El agua no potable (de lavar verduras o frutas, por ejemplo) podés utilizarla para regar tus plantas.

Pues aqui les dejamos algunas medidad o tips para no desperdiciar el agua; porque bien dicen que gota a gota el AGUA se AGOTA...